Hoje responderemos a pergunta do espectador Weliton da Silva (enviada via YouTube).
Ele pede dicas de como lidar com o vício em ver vídeo.
Vamos ver se conseguimos ajudar o Weliton com este vídeo rápido, direto ao ponto.
Psicologia On-line: Como Diminuir Vício em Vídeos?
Psicologia On-line: Como Diminuir Vício em Vídeos?
Espero que esse vídeo tenha sido útil para você aí do outro lado que está vivendo com algum vício, principalmente com o vício em ver vídeos no YouTube.
Se a produção de hoje tiver um papel positivo para você, lembre de compartilhar esse conteúdo com quem você gosta.
Ok?
Té +!
Psicólogo Alex Tavares.
Tags:ansiedade, depressão, pânico, tratamento, vício