Desenvolvimento Pessoal | Produtividade

Psicologia e Desenvolvimento Pessoal: Efeito Psicológico Tetris?

Oi! Aqui vai o vídeo da série Psicologia e Felicidade (gravado ao vivo) com as meninas do “Movimento de Expansão”.

Neste vídeo rápido falo da pesquisa científica sobre o “Efeito Psicológico Tetris“!

Esse tipo de processo psicológico age em todos nós, mesmo nas pessoas que não têm uma psicopatologia (doença mental) e podemos usá-lo para promover mais positividade e até evitar o “ciclo negativo”.

Com isso, saber do “Efeito Psicológico Tetris” pode ajudar no tratamento da crise de ansiedade, da insônia, do pânico, da dependência e até da depressão.

Se você gostar, lembre de compartilhar com quem você gosta.

Té +!

Psicólogo Alex Tavares.

[VÍDEOS] Psicologia Positiva: Ciência da Felicidade | Psicólogo Alex Tavares