Será que tanto os pensamentos, quanto as emoções tidos como NEGATIVOS podem ser úteis para nós?
Se aceitarmos a posição de SIM, como isso opera-se no nosso sistema psicológico?
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Psicologia: Pensamentos e Emoções Negativos São Úteis?
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Psicologia: Pensamentos e Emoções Negativos São Úteis?
Espero que esse vídeo tenha sido útil para você aí do outro lado usar de forma positiva mesmo os momentos de pensamentos e emoções não agradáveis.
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Autor: Alex Tavares é psicólogo (CRP/07/11807), psicoterapeuta, mestre em Psicologia (UFRGS), supervisor presencial e/ou on-line em Acompanhamento Terapêutico, Psicologia e Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC), menção honrosa pelo Conselho Regional de Psicologia (CRPRS). Além disso, é autor de vários livros e artigos publicados em livros, revistas e periódicos nacionais e internacionais. Desde 2005, tem autorização do Conselho Federal de Psicologia do Brasil (CFP) para prestar a Psicologia On-Line. Autor do primeiro livro de Psicologia on-line do Brasil e primeiro livro digital do planeta sobre atendimento via internet com área de membros 24 horas, vídeos, sons (mp3) e jogos virtuais (Quiz). Criador do 1º “Congresso On-line de Saúde Mental” do planeta. Coordenador do primeiro curso de Acompanhamento Terapêutico via internet do planeta. Professor da Academia Portal Dr: desenvolvimento pessoal com saúde e ciência. Ele também tem Canal de Psicologia, saúde e desenvolvimento pessoal no YouTube.
