Arquivos qualidade de vida

Relaxamento: Como Melhorar as Dores no Corpo e a Qualidade de Vida

Neste vídeo o Dr. André Lima Oliveira ensina técnica simples de relaxamento para você praticar agora mesmo, onde estiver. Ele é um dos profissionais de saúde de nível superior que…

Psicologia On-Line: Como a Evitação Gera Manutenção dos Medos e das Fobias

Psicologia On-Line: Como a Evitação Gera Manutenção dos Medos e das Fobias Nesse vídeo, o psicólogo Alex Tavares fala como a evitação pode gerar a continuidade dos seus medos, das fobias…