Nesta produção (em vídeo) abordo a relação entre projeto de vida e ansiedade.
Criei esse vídeo, pois sei que muitas pessoas justificam o comportamento de não assumir o planejamento de suas próprias vidas por pensarem que apenas elas ficarão ansiosas e com medo.
Será que ficar ansioso com o planejamento de vida é um indicado de doença mental, um sinal de alarme de uma psicopatologia muito grave?
Clica no play e vem comigooo “mergulhar” nesses temas agora mesmo!
Psicologia: Ansiedade e Medo de Projeto de Vida ou Planejamento?
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Psicologia: Ansiedade e Medo de Projeto de Vida ou Planejamento?
Ah! No mesmo vídeo acabei colocando algumas imagens da beira da praia, mar e coqueiros que achei bem bonitas e que acabaram me inspirando a ficar bem tranquilo hoje. Será que vão gerar o mesmo efeito em você?
Espero que esse vídeo seja útil para você aí do outro lado.
Se o vídeo tiver um papel positivo para você, lembre de compartilhar ele com quem você gosta.
Combinado?
Té +!
Autor: Alex Tavares é psicólogo (CRP 07/11807), psicoterapeuta, mestre em Psicologia (UFRGS), supervisor presencial e/ou on-line em Acompanhamento Terapêutico, Psicologia e Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC), menção honrosa pelo Conselho Regional de Psicologia (CRPRS). Além disso, é autor de vários livros e artigos publicados em livros, revistas e periódicos nacionais e internacionais. Desde 2005, tem autorização do Conselho Federal de Psicologia do Brasil (CFP) para prestar a Psicologia On-Line. Autor do primeiro livro de Psicologia on-line do Brasil e primeiro livro digital do planeta sobre atendimento via internet com área de membros 24 horas, vídeos, sons (mp3) e jogos virtuais (Quiz). Criador do 1º “Congresso On-line de Saúde Mental” do planeta. Coordenador do primeiro curso de Acompanhamento Terapêutico via internet do planeta. Professor da Academia Portal Dr: desenvolvimento pessoal com saúde e ciência. Ele também tem Canal de Psicologia, saúde e desenvolvimento pessoal no YouTube.
