Você está sempre ocupada? Corre de uma lado para o outro, sem tempo e energia para fazer mais nada?
Então, você acredita que estar ocupada é igual a ser produtiva?
Neste vídeo gratuito o psicólogo Dr. Alex Tavares explica (de forma simples e objetiva) a relação entre produtividade e ocupação e como isso pode gerar dificuldades na sua vida.
Que tal usar esse conhecimento para transformar a sua realidade a partir de hoje?
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Produtiva e/ou Ocupada: Como Saber Se Estou Aproveitando o Meu Tempo e Energia? | Desenvolvimento Pessoal, Autoconhecimento e Psicologia On-line
Evolução Pessoal? Saúde Mental? Produtividade Máxima? Ser Terapeuta?
Produtiva e/ou Ocupada: Como Saber Se Estou Aproveitando o Meu Tempo e Energia? | Desenvolvimento Pessoal, Autoconhecimento e Psicologia On-line
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Alex Tavares é psicólogo (CRP/07/11807), psicoterapeuta, mestre em Psicologia (UFRGS), supervisor presencial e/ou on-line em Acompanhamento Terapêutico, Psicologia e Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC), menção honrosa pelo Conselho Regional de Psicologia (CRPRS). Além disso, é autor de vários livros e artigos publicados em livros, revistas e periódicos nacionais e internacionais. Desde 2005, tem autorização do Conselho Federal de Psicologia do Brasil (CFP) para prestar a Psicologia On-Line. Autor do primeiro livro de Psicologia on-line do Brasil e primeiro livro digital do planeta sobre atendimento via internet com área de membros 24 horas, vídeos, sons (mp3) e jogos virtuais (Quiz). Criador do 1º “Congresso On-line de Saúde Mental” do planeta. Coordenador do primeiro curso de Acompanhamento Terapêutico via internet do planeta. Professor da Academia Portal Dr: desenvolvimento pessoal com saúde e ciência. Ele também tem Canal de Psicologia, saúde e desenvolvimento pessoal no YouTube.
